Тхэквондо ИТФ - вид спорта, который развивается в России более 30 лет. В своем спортивном варианте изобилует различными техниками атак и защит руками и ногами. Безусловно один из самых зрелищных видов единоборств, развивающих скорость, силу, координацию, гибкость и выносливость.
Возрастная категория
Тхэквондо в нашем Центре могут заниматься дети разных возрастов, начиная с 4 лет. В нашем центре детей распределяют в группы по возрасту: от 4 до 5, от 6 до 7, 8-12 и от 13 лет и старше.Кому рекомендованы занятия
Особую пользу тхэквондо в нашем Центре принесет:- Детям, которые стесняются сделать свой выбор;
- Неактивным детям с плохим аппетит и сном, и избыточным весом;
- Детям с плохой дисциплиной и поведением;
- Физически слабым, малоподвижным, стеснительным и скромным детям;
- Гиперактивным и детям с физическим потенциалом;
- Детям, которые стремятся к достижению спортивных результатов на соревнованиях.
Какие навыки развивает
- Общее физическое развитие. Постоянные нагрузки на регулярной основе, сплоченная команда, соревновательный азарт замотивируют любого ребенка. Придет в норму вес и аппетит.
- Умственное развитие. Умение концентрироваться, дисциплина, контроль внимания и воспитание силы воли помогут ребенку развить интеллектуальный потенциал.
- Самостоятельность. Мы прививаем нашим ученикам уверенность в себе, дисциплину и привычку к распорядку.
- Социализация в коллективе. Командная работа и социальное взаимодействие, участие в сборах, разовьют умение находить общий язык со сверстниками и конкурировать, улучшат эмоциональный фон.
Аттестация и соревнования
Все ученики проходят аттестацию, по прохождении которой, получают пояса определенного цвета. Регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня. С первого года занятий дети начинают участвовать в соревнованиях, соответствующих возрасту и уровню подготовленности детей. Наши воспитанники участвуют в течение года более чем в 20 соревнованиях начиная от клубных и заканчивая международными.Таблица ступеней
| Гып | Цвет пояса | Комплексы |
|---|---|---|
| 10 Гып | Белый Цвет пояса | Саджу Макки, Саджу Чируги Комплексы |
| 9 Гып | Белый с желтой полосой Цвет пояса | Чон Джи Комплексы |
| 8 Гып | Желтый Цвет пояса | Дан Гун Комплексы |
| 7 Гып | Желтый с зеленой полосой Цвет пояса | До Сан Комплексы |
| 6 Гып | Зеленый Цвет пояса | Вон Хьо Комплексы |
| 5 Гып | Зеленый с синей полосой Цвет пояса | Юль Гок Комплексы |
| 4 Гып | Синий Цвет пояса | Джан Гун Комплексы |
| 3 Гып | Синий с красной полосой Цвет пояса | Той Ге Комплексы |
| 2 Гып | Красный Цвет пояса | Хва Ран Комплексы |
| 1 Гып | Коричневый Цвет пояса | Чун Му Комплексы |
Кто проводит занятия
- Аккредитация международной федерации Тхэквондо https://www.itf-tkd.org/ и Федерации Тхэквондо ИТФ в городе Москве https://www.taekwondo-moscow.ru/.
- Все тренеры Центра аккредитованы Федерацией тхэквондо ИТФ в городе Москве и имеют высокие квалификации, имеют специализированное образование и опыт работы с детьми и достижения в спорте.
- Передовые спортивные и игровые методики для максимальных результатов и сбалансированного физического воспитания.
- Удобные спортивные залы, которые оборудованы всем необходимым.
- Возможность перейти в профессиональный спорт, получать спортивные звания и разряды.
- Гибкий график тренировок — можно выбрать удобное время.
- Доступны индивидуальные тренировки.
Первое занятие
Первое пробное занятие бесплатное. Можно попробовать свои возможности в различных группах. Уровень начальной подготовленности, физических кондиций, гибкости не имеют значения. Форма для пробного занятия – спортивные штаны (шорты), футболка. После пробного занятия тренер даст необходимы рекомендации для дальнейших тренировок.Запишитесь на пробную тренировку и мы обязательно свяжемся с Вами!!!
| Зал |
|
Адрес | Телефон |
|---|---|---|---|
|
Зал в Бутово, ФОК "Рекорд"
Зал
|
ЮЗАО, Южное Бутово Москва, ул. Бартеневская, д. 17 м. Улица Горчакова, Бульвар Адмирала Ушакова
Адрес
|
+7(495)162-09-26 +7(916)822-94-95
Телефон
|
|
| Зал на Лазарева (Южное Бутово) |
ЮЗАО, Южное Бутово Москва, ул. Адмирала Лазарева 24 (ТЦ "Фастрейд) м. Бульвар Адмирала Ушакова
Адрес
|
+7(495)162-09-26 +7(916)558-77-80
Телефон
|
|
|
Клуб тхэквондо в Чертаново
Зал
|
|
ЮАО, Чертаново Южное Москва, ул. Россошанская, д.4, к.5, вход с улицы м. ул. Академика Янгеля
Адрес
|
+7(916)558-77-80
Телефон
|
|
Клуб тхэквондо на ВДНХ
Зал
|
|
СВАО, Район Алексеевский Москва, улица Константинова, 11А м. ВДНХ
Адрес
|
+7(965)225-97-11
Телефон
|
|
Клуб тхэквондо на Алексеевской
Зал
|
|
СВАО, Останкинский район Москва, Проспект Мира, 101Вс3 м. Алексеевская
Адрес
|
+7(965)225-97-11
Телефон
|
|
Клуб тхэквондо в Щербинке
Зал
|
|
Щербинка, Симферопольское ш. 7 м. Бульвар Дмитрия Донского
Адрес
|
+7(916)822-94-95
Телефон
|
