О нашем центре

Тхэквондо и единоборства в клубе «Беркут»

Гармоничное развитие души и тела

Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос сильным, здоровым, уверенным в себе? Или вы сами хотите стать сильнее физически и духовно, ступить не непростой, но прекрасный путь самосовершенствования? Возможно, вы мечтаете стать инструктором и учить тому, что уже умеете, других? Приглашаем вас в спортивный клуб «Беркут» — один из ведущих спортивных центров города Москвы. Мы постоянно растем и развиваемся с 2008 года, и предлагаем нашим ученикам занятия общефизической подготовкой, боевыми искусствами — в первую очередь тхэквондо, это наше основное направление, а также кикбоксингом, обучение приемам самообороны.

Цели ЦСП «Беркут»:

• воспитание детей здоровыми и всесторонне развитыми;
• активная популяризация спорта;
• подготовка высококлассных инструкторов по обучению единоборствам.

Работая с детьми, мы не ставим во главу угла подготовку профессионального спортсмена — наша основная цель научить ребенка учиться, укрепить его здоровье, привить ему тягу к постоянному, настойчивому совершенствованию — как физическому, так и моральному. Вместе с педагогами и родителями наших учеников мы стараемся формировать у них систему правильных ценностей — тех, что не меняются на протяжении веков, которые относятся к категории общечеловеческих. При этом, если наши воспитанники решают посвятить свою жизнь профессиональным занятиям спортом, мы оказываем им всестороннюю поддержку.

Основные направления нашей работы следующие:

• общая физическая подготовка с элементами единоборств для младшего дошкольного возраста;
• начальная подготовка для детей от 7 до 12 лет;
• углубленный курс для занимающихся более 3х лет, возрастом старше 12 лет;
• курсы самообороны — для тех, кому конкретные системы единоборств не интересны, но кто хочет привести себя в хорошую физическую форму, а так же научиться постоять за себя в экстремальной ситуации.

О некоторых направлениях работы нашего центра хотелось бы рассказать подробнее.

Тхэквондо

Основное направление нашей работы — тхэквондо, корейское боевое искусство с тысячелетней историей. Оно подразумевает атаку противника с использованием ударов руками и ногами, но без применения оружия. Когда-то тхэквондо возникло как средство самозащиты, но с течением времени оно сформировалось в настоящую философию самосовершенствования и высокой нравственности, уважения к миру, стремления к справедливости и сознательного отрицания избыточного использования силы. Изучение тхэквондо позволяет не только овладеть сугубо боевыми приемами, но развить физические, умственные и духовности возможности человека, воспитать в нем умение идти к поставленной цели, развить силу воли, боевой дух и самодисциплину.

В наши дни тхэквондо — олимпийский вид спорта, который непрерывно развивается и совершенствуется, при этом сохраняя свои вековые традиции. Во 207 странах мира тхэквондо занимается более 80 миллионов человек всех возрастов. В ряде стран тхэквондо входит в программу физического воспитания в школах и университетах, также элементы этого боевого искусства входят в программы подготовки бойцов вооруженных сил, в особенности войск специального назначения.

Тхэквондо — единоборство, которое позволяет развить:

• координацию движений;
• гибкость, пластичность тела;
• мышечную массу;
• выносливость;
• моторику.

Тхэквондо — спорт, способствующий гармоничному развитию как тела, так и духа, поэтому мы можем рекомендовать его каждому, вне зависимости от пола, возраста и начального уровня подготовки.

Кикбоксинг

Кикбосингом называется разновидность борьбы, объединяющей в себе черты разных направлений восточных единоборств. Здесь можно встретить элементы не только тхэквондо, но также ушу и карате, бокса английского и тайского. В процессе поединка удары наносятся руками и ногами, в любую часть тела противника. Кикбоксингом занимаются не только мужчины, но и женщины (в женских боях присутствует ряд ограничений на силу и место нанесения ударов).

Тренировки в кикбоксинге включают в себя серии аэробных и анаэробных нагрузок. Упражнения на гибкость не только снижают вероятность получения в ходе поединка травм, но также повышают точность и качество ударов. Тренировки в кикбоксинге позволяют гармонично развивать мышечную систему, делают мускулатуру мощной и привлекательной. Также кикбоксинг считается одним из лучших способов снятия повседневного стресса.

Почему именно «Беркут»?

Преимущества Центра спортивной подготовки «Беркут» очевидны:

• Мы осознанно не ограничиваем возраст наших учеников — это один из аспектов популяризации спорта. Мы убеждены, что чем раньше начнется физическое воспитание ребенка — тем лучше будет для него самого. Соответственно, для спорта нет и верхней возрастной планки — он необходим каждому вне зависимости от цифры в паспорте, движение это жизнь!
• Мы не создаем искусственных ограничений по уровню физической подготовки. Главный вопрос не в том, что пришедший к нам человек уже умеет, а в том, чему он хочет научиться. Если с нами хотят работать, мы работаем.
• Мы убеждены в том, что занятия единоборствами — это тоже физическая культура и фитнес. Каждый может взять знаний и умения ровно столько, сколько посчитает необходимым.
• Наши залы располагаются в местах "шаговой доступности".
• Все наши инструкторы — настоящие профессионалы с многолетним опытом работы, которыми подготовлено не одно поколение спортсменов, достойно показывающих результаты на соревнованиях различного уровня, от районных до чемпионатов Европы и Мира.
• Мы постоянно участвуем в различных мероприятиях и выступаем их организаторами.
• У нас проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия.

Помимо занятий в зале в течение года существует система сборов выходного дня, на которых можно повышать свое мастерство и умение, сборов в каникулярное время. Система экзаменов позволяет наиболее эффективно освоить программы подготовки на каждом уровне.