Центр спортивной подготовки
Центр спортивной подготовки "Беркут"
+7 (495) 162-09-26
Пн.–Вс.: с 9:00 - 21:00
Главная
О нас
  • История
  • Отзывы
  • Команда
    • Тренерский состав
    • Наша гордость
  • Награды
  • Галерея
    • Фотографии
    • Видео
  • Оплата
  • Реквизиты
  • Партнеры
Секции
  • Секции Тхэквондо
    • Секции Тхэквондо для дошкольников
    • Секции Тхэквондо для детей и подростков
    • Секции Тхэквондо для взрослых
    • Спортивные группы Тхэквондо
Информация
  • Новости
  • Теория
    • Терминология
    • История
    • Цвета поясов и их значение
    • Принципы таэквондо
    • Теория мощности
    • Основы судейства
    • Философия Таэквон-До
    • Дух Таэквон-До
    • Секреты техники
    • Что такое формальный комплекс туль?
    • Интерпретация (значения) туль
    • Сила удара
  • Календарь мероприятий
  • Чем заняться в каникулы?
    • Для самостоятельных занятий
    • Онлайн занятия
    • Тренировочные сборы в Москве
    • Спортивные сборы
  • Рейтинг
  • Документы
  • Диспансеризация
  • Статьи
  • Вопросы-ответы
Каталог
  • Абонементы
    Абонементы
  • Интенсивы
    Интенсивы
  • Тестирование
    Тестирование
Календарь
Контакты
  • ФОК Рекорд
  • Зал на Лазарева
  • Зал в Щербинке
  • Зал на Покрышкина (Wolf)
  • Зал на Кунцевской (Wolf)
  • Зал на Россошанской
  • Зал на ВДНХ
  • Зал на Алексеевской
    Центр спортивной подготовки
    Главная
    О нас
    • История
    • Отзывы
    • Команда
      • Тренерский состав
      • Наша гордость
    • Награды
    • Галерея
      • Фотографии
      • Видео
    • Оплата
    • Реквизиты
    • Партнеры
    Секции
    • Секции Тхэквондо
      • Секции Тхэквондо для дошкольников
      • Секции Тхэквондо для детей и подростков
      • Секции Тхэквондо для взрослых
      • Спортивные группы Тхэквондо
    Информация
    • Новости
    • Теория
      • Терминология
      • История
      • Цвета поясов и их значение
      • Принципы таэквондо
      • Теория мощности
      • Основы судейства
      • Философия Таэквон-До
      • Дух Таэквон-До
      • Секреты техники
      • Что такое формальный комплекс туль?
      • Интерпретация (значения) туль
      • Сила удара
    • Календарь мероприятий
    • Чем заняться в каникулы?
      • Для самостоятельных занятий
      • Онлайн занятия
      • Тренировочные сборы в Москве
      • Спортивные сборы
    • Рейтинг
    • Документы
    • Диспансеризация
    • Статьи
    • Вопросы-ответы
    Каталог
    • Абонементы
      Абонементы
    • Интенсивы
      Интенсивы
    • Тестирование
      Тестирование
    Календарь
    Контакты
    • ФОК Рекорд
    • Зал на Лазарева
    • Зал в Щербинке
    • Зал на Покрышкина (Wolf)
    • Зал на Кунцевской (Wolf)
    • Зал на Россошанской
    • Зал на ВДНХ
    • Зал на Алексеевской
      Центр спортивной подготовки
      • Главная
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • История
        • Отзывы
        • Команда
          • Назад
          • Команда
          • Тренерский состав
          • Наша гордость
        • Награды
        • Галерея
          • Назад
          • Галерея
          • Фотографии
          • Видео
        • Оплата
        • Реквизиты
        • Партнеры
      • Секции
        • Назад
        • Секции
        • Секции Тхэквондо
          • Назад
          • Секции Тхэквондо
          • Секции Тхэквондо для дошкольников
          • Секции Тхэквондо для детей и подростков
          • Секции Тхэквондо для взрослых
          • Спортивные группы Тхэквондо
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Новости
        • Теория
          • Назад
          • Теория
          • Терминология
          • История
          • Цвета поясов и их значение
          • Принципы таэквондо
          • Теория мощности
          • Основы судейства
          • Философия Таэквон-До
          • Дух Таэквон-До
          • Секреты техники
          • Что такое формальный комплекс туль?
          • Интерпретация (значения) туль
          • Сила удара
        • Календарь мероприятий
        • Чем заняться в каникулы?
          • Назад
          • Чем заняться в каникулы?
          • Для самостоятельных занятий
          • Онлайн занятия
          • Тренировочные сборы в Москве
          • Спортивные сборы
        • Рейтинг
        • Документы
        • Диспансеризация
        • Статьи
        • Вопросы-ответы
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Абонементы
        • Интенсивы
        • Тестирование
      • Календарь
      • Контакты
        • Назад
        • Контакты
        • ФОК Рекорд
        • Зал на Лазарева
        • Зал в Щербинке
        • Зал на Покрышкина (Wolf)
        • Зал на Кунцевской (Wolf)
        • Зал на Россошанской
        • Зал на ВДНХ
        • Зал на Алексеевской
      • Главная
      • Информация
      • Учебно-тренировочные сборы
      • Тренировочные сборы в Москве

      Тренировочные сборы в Москве

      Поделиться


      19 февраля 2012
      Тренировочные сборы в Москве
      Тренировочные сборы в Москве - отличная форма интенсива, для овладения новыми навыками и улучшения своей технической и физической подготовленности

      Наш девиз - тренируйся круглый год.

      Для чего это нужно?

      Лето - удивительная пора, пора каникул, пора отдыха. Складывается ошибочное мнение, что ребенок должен ничего не делать. За 3 месяца ухудшается гибкость, снижаются силовые показатели, ухудшается выносливость, начинаются проблемы с координацией, так как ребенок в это время активно растет.

      Отсутствие занятий приводит к снижению показателей, что чревато травмами и отсутствием желания продолжать тренировки в дальнейшем. Соревновательные сезон начинается практически сразу с сентября и к нему нужно подходить во всеоружии. Как правило, дети, которые в течение лета не занимались, очень тяжело входят в тренировочный процесс, по каким-то показателям быстро набирают форму, но каждый раз это стрессовая ситуация для тренера, ребенка и родителей.

      Как проходят занятия?

      Занятия обычно проводятся каждый день по 1,5-2 часа (в зависимости от плана). Количество тренировок - 15 (с выходными по субботам и воскресеньям, 3 недели).

      chad_ea6cb256bfae462c91442197ea81c134.png

      Когда проводится тренировочные сборы?

      Сборы в Москве проводятся  в июне и августе.

      Плюсы

      1) Ребенок находится всегда под контролем родителей, основную часть времени он проводит дома.
      2) Занятия проводятся в близости от дома.
      3) Родители самостоятельно следят за режимом питания, сна, отдыха, работы.

      Минусы
      1) Меньшее количество тренировок.
      2) Нет смены обстановки для ребенка.
      3) Возможность прогулять тренировку (по уважительной причине либо нет).
      4) Экология.
      5) Дисциплина.

      Как можно записаться?

      Записаться можно:

      а) у тренера;

      б) по тел. 8(495)1620926

      В этом году тренировочные сборы (интенсивы) буду проводиться традиционно в наших спортивных залах.

      Дни проведения: с 1 по 19  июня, в выходные занятия не проводятся.

      Завершатся они тестирование на пояса.

      В этом году мы также предлагаем поучаствовать в уникальном интенсиве полного дня, который будет проводиться в ТЦ "Фасттрейд", ул. Адмирала Лазарева 24, 3 этаж. 

      chad_.png


      Время проведения: с 10.00 до 18.00
      Дни проведения:   с 1 по 19  июня, в выходные занятия не проводятся. 

      chad_405a39b88a7c406c935b789e955af9e1.png


      В программу входит:
      - 2 тренировки в день (на улице и в зале);
      - развлекательные мероприятия (квесты, дискотеки, просмотр кино, квизы, подвижные игры);
      - тестирование на пояс после завершения интенсива.

      chad_8f054eb1119b4f1b8f5ee5ff1a41f420.png


      Для участников будет организовано горячее питание в ресторане Ла Пьяцца.

      Каждому участнику футболка в подарок!!!

      Не пропустите   эту возможность повысить квалификацию и улучшить физическую форму к новому сезону.
       


      • Prev
      • Next
      Это интересно
      • Для самостоятельных занятий
        21 июня 2020
      • Онлайн занятия
        21 июня 2020
      • Тренировочные сборы
        18 февраля 2012
      Поделиться


      Назад к списку
      • Новости
      • Теория
      • Календарь мероприятий
      • Чем заняться в каникулы?
        • Для самостоятельных занятий
        • Онлайн занятия
        • Тренировочные сборы в Москве
        • Спортивные сборы
      • Рейтинг
      • Документы
      • Диспансеризация
      • Статьи
      • Вопросы-ответы
      Тхэквондо ITF
      Тхэквондо ITF Основное направление нашей работы
      Наши залы
      Наши залы Располагаются в местах "шаговой доступности"
      Политика конфиденциальности

      © 2026 Все права защищены.
      Создание сайта - ИТ ДОМЕН
      Наши контакты

      +7 (495) 162-09-26
      info@berkut-csp.ru
      Москва
      Оставайтесь на связи
      0
      Мы используем cookie (набор данных). Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом. 
      Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете политику

      Принять